Terapia uzależnień od hazardu

Uzależnienie od hazardu to poważny problem, który dotyka coraz większej liczby osób, niezależnie od wieku, płci czy statusu materialnego. Choć na pierwszy rzut oka hazard może wydawać się niewinną rozrywką, dla wielu ludzi stopniowo przeradza się w nałóg, który niszczy życie osobiste, rodzinne i zawodowe. Co ważne, uzależnienie od hazardu jest uznawane za chorobę, podobnie jak alkoholizm czy narkomania.

Hazard polega na podejmowaniu ryzyka finansowego w nadziei na wygraną. Problem pojawia się wtedy, gdy granie przestaje być okazjonalne, a zaczyna dominować nad codziennym życiem. Osoba uzależniona coraz częściej myśli o grze, poświęca jej coraz więcej czasu i pieniędzy, a mimo strat nie potrafi przestać.

Rodzaje hazardu – nie tylko kasyno

Wiele osób kojarzy hazard wyłącznie z kasynem lub automatami do gier. W rzeczywistości form hazardu jest znacznie więcej, a rozwój internetu sprawił, że dostęp do nich stał się niemal nieograniczony.

Tradycyjne formy hazardu:

• gry na automatach,

• ruletka, poker, blackjack,

• zakłady bukmacherskie,

• loterie i zdrapki.

Hazard w internecie:

• kasyna online,

• zakłady sportowe online,

• poker internetowy,

• gry mobilne z elementami losowości,

• tzw. lootboxy w grach komputerowych.

Przykładem może być osoba, która zaczyna od okazjonalnego obstawiania meczów w internecie, a z czasem codziennie sprawdza kursy, stawia coraz większe kwoty i nie potrafi przestać, nawet gdy przegrywa.

Skutki uzależnienia od hazardu dla osoby uzależnionej

Uzależnienie od hazardu niesie ze sobą poważne konsekwencje. Najczęściej pierwszym problemem są trudności finansowe. Osoba uzależniona może tracić oszczędności, zaciągać kredyty, pożyczać pieniądze od rodziny lub znajomych, a nawet popaść w długi.

Z czasem pojawiają się także problemy emocjonalne:

• poczucie winy i wstydu,

• lęk i napięcie,

• depresja,

• bezsenność,

• utrata kontroli nad emocjami.

Często osoba uzależniona żyje w ciągłym stresie, ukrywa swoje granie, kłamie na temat pieniędzy i czasu spędzanego przed komputerem lub w punktach hazardowych.

Wpływ hazardu na rodzinę i bliskich

Hazard nie dotyka wyłącznie osoby uzależnionej. Jego skutki bardzo mocno odczuwają także bliscy – partnerzy, dzieci, rodzice. W rodzinie pojawiają się konflikty, brak zaufania i ciągłe napięcie. Częste są kłótnie o pieniądze, zaniedbywanie obowiązków domowych oraz brak obecności emocjonalnej.

Dzieci osób uzależnionych od hazardu mogą doświadczać poczucia niepewności, lęku i wstydu. Partnerzy często przejmują odpowiedzialność finansową i emocjonalną, co prowadzi do przemęczenia i frustracji.

Jak rozpoznać uzależnienie od hazardu?

Diagnoza uzależnienia od hazardu nie zawsze jest prosta, ponieważ osoba uzależniona często zaprzecza problemowi. Istnieje jednak kilka sygnałów ostrzegawczych, które mogą świadczyć o rozwijającym się nałogu:

• ciągłe myślenie o grze i planowanie kolejnych zakładów,

• zwiększanie stawek, aby poczuć emocje,

• próby „odgrywania się” po przegranej,

• ukrywanie grania przed bliskimi,

• zaniedbywanie pracy, szkoły lub rodziny,

• trudności z kontrolą czasu i pieniędzy.

Jeśli ktoś zauważa u siebie lub u bliskiej osoby takie zachowania, warto potraktować je poważnie.

Uświadomienie sobie problemu – pierwszy krok do zmiany

Najważniejszym krokiem w walce z uzależnieniem od hazardu jest uświadomienie sobie, że problem istnieje. Bez tego trudno o realną zmianę. Warto zadać sobie szczere pytania: czy potrafię przestać grać? Czy hazard wpływa negatywnie na moje życie? Czy gram, aby uciec od problemów lub złych emocji?

Rozmowa z bliską osobą, specjalistą lub terapeutą może pomóc spojrzeć na sytuację z innej perspektywy. Uzależnienie od hazardu jest chorobą, którą można i warto leczyć. Im wcześniej zostanie rozpoznana, tym większa szansa na powrót do stabilnego i spokojnego życia.

W Przystani Dialogu mieszkańcy Poznania i okolic zmagający się z uzależnieniem lub współuzależnieniem od hazardu otrzymują specjalistyczną pomoc psychologa i psychoterapeuty.