Terapia uzależnień
Zmagasz się z uzależnieniem lub jego konsekwencjami? W Przystani Dialogu oferujemy wsparcie dla osób uzależnionych od substancji i zachowań oraz dla współuzależnionych. Indywidualna terapia prowadzona przez doświadczoną psychoterapeutkę pomaga zrozumieć mechanizmy uzależnienia i wprowadzić trwałe zmiany w życiu.
Powrót do równowagi
W Przystani Dialogu oferujemy kompleksową pomoc osobom zmagającym się z uzależnieniami – zarówno od substancji psychoaktywnych, jak alkohol, leki czy narkotyki, jak i zachowań behawioralnych, takich jak uzależnienie od gier komputerowych, internetu, seksu, pornografii czy hazardu. Terapia kierowana jest również do osób współuzależnionych – partnerów, członków rodziny lub bliskich, których życie jest dotknięte problemem uzależnienia.
Indywidualne podejście i różnorodne metody
Proces terapeutyczny prowadzony jest w oparciu o indywidualne potrzeby. Patrycja Abbink, nasza psychoterapeutka pracuje, opierając się na kluczowym przekonaniu, że potrzeba uciekania w inny stan świadomości zanika, gdy budujemy silną i bezpieczną relację z samym sobą. Gdy stajemy się dla siebie własnym oparciem – najlepszą bazą, wsparciem i przyjacielem – przestajemy szukać ukojenia w substancjach czy zachowaniach, które wcześniej dawały chwilową ulgę. W pracy pomaga pacjentom odbudować tę relację: zrozumieć własne emocje, potrzeby i granice, nauczyć się wspierać siebie w trudnych momentach i odzyskać poczucie sprawczości.
Jak wygląda terapia
Terapia jest zawsze dostosowana do aktualnych potrzeb pacjenta. Gdy pojawia się konieczność przerwania ciągu zażywania substancji lub nałogowego zachowania, koncentrujemy się na tym, aby pacjent poczuł się bezpieczny i mógł zatrzymać destrukcyjny cykl. Wspólnie analizujemy rzeczywistość i wypracowujemy strategię radzenia sobie z sytuacjami, które wyzwalają pragnienie użycia substancji lub powrotu do nałogu. Tworzone są praktyczne narzędzia pomagające: radzić sobie z silnym pragnieniem, regulować emocje w trudnych chwilach, planować czas tak, by pacjent był bezpieczny i nie narażał się na zagrożenie. Rozważane są i omawiane także inne formy wsparcia, takie jak farmakoterapia, grupy wsparcia czy dodatkowe metody leczenia. Gdy pacjent potrafi już kontrolować pragnienie, ale wciąż korzysta z substancji mimo widocznych strat, następuje zagłębienie się w relację z nałogiem, odkrywając, jakie funkcje pełni w jego życiu i jakie mechanizmy podtrzymują zachowanie.
Wsparcie dla całej rodziny
Uzależnienie dotyka nie tylko osoby bezpośrednio doświadczającej problemu. Dlatego oferujemy również konsultacje i terapię dla osób współuzależnionych – by mogły lepiej rozumieć sytuację, zadbać o siebie i znaleźć skuteczne strategie wspierania bliskiej osoby, nie rezygnując przy tym ze swojej równowagi i zdrowia psychicznego.
Przystań Dialogu kieruje pomoc do mieszkańców Poznania i okolic.
Problemy, w których pomagamy:
- uzależnienia od substancji psychoaktywnych – alkohol, leki, narkotyki
- uzależnienia behawioralne – hazard, nadmierny seks, pornografia, gry komputerowe
- współuzależnienie – wsparcie dla partnerów, rodziny i bliskich osób uzależnionych
- lęk i napięcie związane z uzależnieniem – radzenie sobie z stresem i emocjami towarzyszącymi nałogowi
- motywacja do zmiany i utrzymanie abstynencji
- problemy w relacjach interpersonalnych – odbudowa więzi z bliskimi i nauka komunikacji
- rozpoznawanie i zmiana destrukcyjnych wzorców zachowań – identyfikacja przyczyn uzależnienia
- praca z emocjami i impulsywnością
- wsparcie psychoterapeutyczne w sytuacjach kryzysowych – pomoc w momencie nawrotu lub zaostrzenia problemu
Umów wizytę, w lewej kolumnie wybierz specjalistę do którego chcesz się zapisać:
Warto wiedzieć:
Jak wygląda pierwsze spotkanie z terapeutą?
Pierwsza konsultacja to rozmowa o tym, z czym przychodzisz i czego potrzebujesz. Terapeuta pomoże określić obszary, nad którymi warto pracować, i wspólnie ustalicie dalsze kroki.
Czy muszę się jakoś przygotować do konsultacji?
Nie trzeba się specjalnie przygotowywać. Wystarczy otwartość i chęć rozmowy o tym, co dla Ciebie ważne lub trudne.
Ile trwa sesja i jak często odbywają się spotkania?
Sesja trwa zazwyczaj około 50 minut, każdy specjalista indywidualnie dobiera jej czas trwania w zależności od nurtu w jakim pracuje. Częstotliwość spotkań ustalana jest indywidualnie – najczęściej odbywają się raz w tygodniu.
Czy rozmowa z terapeutą jest poufna?
Tak. Wszystko, o czym rozmawiasz z terapeutą, pozostaje między Wami. Poufność to podstawowa zasada pracy psychologicznej.
Skąd mam wiedzieć, że terapia jest dla mnie odpowiednia?
Jeśli czujesz, że potrzebujesz zrozumienia, wsparcia lub chcesz coś zmienić w swoim życiu – to dobry moment, by spróbować. Już pierwsze spotkanie pomoże sprawdzić, czy taka forma pomocy Ci odpowiada.
Jak można dokonać rezerwacji i zapłacenia za wizytę?
Wszystkie wizyty umawiane są online, za pomocą udostępnionego na stronie kalendarza (zakładka umów wizytę). Należy wybrać specjalistę, z którym chce się spotkać oraz dostępną godzinę i datę. Płatność tylko online, wizyta nie będzie mogła się odbyć, jeśli płatność nie zostanie potwierdzona. Nie ma możliwości płacenia za wizytę na miejscu. Potwierdzenie płatności oraz wizyty będzie przesłane na podany podczas rejestracji adres e-mail.