Między słowami
W naszym blogu znajdziesz artykuły poświęcone zdrowiu psychicznemu, emocjom, relacjom i codziennym wyzwaniom, z którymi mierzą się dzieci, młodzież i dorośli. Piszemy o psychoterapii, wsparciu psychologicznym, trudnościach emocjonalnych, neuroróżnorodności oraz o tym, jak lepiej rozumieć siebie i swoich bliskich.
Poruszamy również tematy związane z wychowaniem, emocjami dzieci i młodzieży, ADHD, spektrum autyzmu, stresem, lękiem czy relacjami. Chcemy dostarczać wiedzę, która pomaga spojrzeć na różne trudności z większą uważnością i zrozumieniem.
Zapraszamy do lektury naszych artykułów i poszukiwania odpowiedzi na pytania dotyczące zdrowia psychicznego, relacji oraz dobrego samopoczucia.
Nastolatek a terapia – jak mądrze pomóc?
Okres dorastania to czas intensywnych zmian – biologicznych, emocjonalnych i społecznych. Nastolatek buduje swoją tożsamość, testuje granice, szuka autonomii, a jednocześnie wciąż bardzo potrzebuje wsparcia dorosłych. W tym dynamicznym procesie
Wypalenie zawodowe – jak sobie z nim radzić
Wypalenie zawodowe nie pojawia się nagle. To proces, który rozwija się powoli – często niezauważalnie. Na początku możesz czuć tylko większe zmęczenie. Potem pojawia się brak motywacji, frustracja, a z
Psycholog dziecięcy – co powinien wiedzieć rodzic
Każdy rodzic prędzej czy później zadaje sobie to pytanie: czy z moim dzieckiem wszystko jest w porządku? Jednego dnia jest radosne i otwarte, a drugiego zamknięte w sobie, rozdrażnione albo
Trudności dziecka w szkole – jak wesprzeć mądrze i skutecznie
Problemy dziecka w szkole to temat, który prędzej czy później dotyka większości rodziców. Gorsze oceny, brak motywacji, stres przed sprawdzianami czy niechęć do nauki często budzą niepokój, frustrację, a czasem
Kryzys w związku i co dalej?
Kryzys w związku rzadko zaczyna się od wielkiego wybuchu. Częściej pojawia się po cichu – między codziennymi obowiązkami, zmęczeniem i rozmowami odkładanymi „na później”. Wiele osób orientuje się, że coś
Trudne emocje u dzieci
Trudne emocje u dzieci są naturalnym elementem rozwoju emocjonalnego. Złość, lęk, smutek czy frustracja pojawiają się na różnych etapach życia i nie oznaczają „złego zachowania”. Dziecko często nie potrafi jeszcze